华为运动健康

华为运动健康手表app是华为为旗下穿戴设备用户提供的配套软件，这款软件主要提供了各种手表手机到的运动信息查看的功能，如果你想要更换你的手表表盘也可以通过软件的表盘市场进行更换。这款软件主要是用于连接手表和手机用的，不仅提供了你的身体信息数据，还有各种有趣好看的表盘，软件还提供专业的运动记录与减脂塑形等训练课程，结合科学睡眠及健康服务，让你跑得更快更远，变得更健康。

主要功能：

1.准确监测睡眠阶段，科学提供评估和建议
配合华为智能穿戴设备，准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。

2. 摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身
精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，做你“口袋”中的健身教练。
华为运动健康精品大师课，名师冠军集结，为你带来动作详解和科学指导。

3. 走路、跑步、骑行运动记录
精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4. 跑步训练计划
支持5公里到全马的在线训练计划。不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑得比以往更快、更远、更安全。

5. 血压、体重等健康指标管理
华为创新智能设备数据接入，记录并多维度跟踪你的健康状况。

6. 丰富的线上活动和运动健康资讯
多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。
精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。

软件特色：

数据丰富一点，健康多一点

100 多种运动模式的数据，每一次运动的消耗量，还有平均心率、训练表现、恢复时间等数据，华为运动健康为你记录每一次坚持。目标完成后获得的勋章，就是你成长的最好证明。

这位跑步教练，贴心又专业

无论室内或室外跑步，华为运动健康都会留意你的实时运动强度、心率、速度和步频等。同时通过语音给出针对性指导，助你适时调整，突破自我。来，我们奔跑吧。

跑出美好，让更多人看到

宁静河堤的鸣笛，繁华街区的晚灯，你领略过的每一处风景，都会留下美好的足迹。户外运动完成后，轨迹将自动生成动态视频。立即分享给好友，邀他们加入行列，一起来试下这个新功能吧。

智能减脂计划
减脂有计划，自然更轻松

根据你的个人信息、体重管理和饮食目标等情况，制定的科学的减脂计划。每天吃什么、做什么运动都一目了然，还能通过周报进行效果分析，助你完成减脂大计。

AI 跳绳
记录你进步的每一下

AI 跳绳功能可以设置目标，比如定时跳、定数跳。通过手机摄像头，智能识别跳绳动作并智能分析1，轻松了解达成量和运动效果，健身记录更方便。

注意事项：

1.测量数据和结果仅供参考，不作为诊疗依据。
2.会员课程需开通华为运动健康 App 活力人生会员方可使用。
3.该功能需要配合华为智能穿戴设备使用。体重数据需配合华为体脂称使用。
4.此功能需更新运动健康 App 至最新版本，且配合华为智能穿戴设备及 Android 手机使用。单个帐号最多可关注 10 位亲友，且最多可被 20 人关注。

华为运动健康app如何添加设备：

在手机上打开华为“运动健康”APP，进入“设备页面”，通过“添加设备按钮”添加指定穿戴（手环/手表）设备，如下图所示：