小米运动健康

小米运动健康APP是一款拥有众多健康记录和监测功能的运动服务软件，这里的健康管理工具可以持续关注用户的生活质量和状态，可以辅助用户记录自己每天的体重、血压和血糖，用户可以全面了解自己的健康状态，并且软件还会为你提供运动计划，快来下载吧！

软件功能

1、【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式数据精准记录。打开App即可查看每项运动的完整数据。每日、每周、每月的运动状态一目了然。

2、【多场景全天候健康管理】

全天监测心率、血氧、睡眠、压力、精力等重要健康指标，并提供风险预警。体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

3、【夜间睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快动眼、睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，

4、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持多种徒手健身和器械健身课程，帮助您纠正动作、科学运用力量，在家也能有效锻炼。跑步、瑜伽、核心训练等各种课程可以帮助你养成良好的运动习惯。

软件亮点

【视觉全面升级】

人物视觉更加生动，运动健康数据的呈现更加简洁美观。

【活力指标】

活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立目标设定，活力彩虹，健康生活。

【设备连接】

支持绑定手表、手环、跑步机，优化连接体验，支持非联网环境下的数据同步。

【新运动模块】

点击开始立即开始锻炼，新增丰富的锻炼课程

【APP独立运动健康监测】

支持手机记录步数、卡路里、发起运动，支持睡眠、打鼾、站立、手动心率检测等健康服务(仅小米手机支持)

如何将小米运动健康APP与设备绑定

1、首先进入最新版本的小米运动健康APP，点击上面的加号。

2、点击添加新设备。

3、点击下方按型号添加。

4、最后找到您的设备并添加。

小米运动健康APP如何记录心率

1、进入首页，点击心率。

2、点击右上角。

3、选择手动添加。

4、最后根据实际情况记录一下。

软件优势

1、运动记录：24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然。

2、智能配件：傻瓜式数据获取智能健康配件。绑定一次，每次测量后的数据都会自动传回手机，并在通知栏中可以看到。

3、健康数据：使用数据和图表了解您的健康状况。目前可支持血糖、血压、体重、运动、睡眠等健康指标的采集和显示。

4、跑步计划：支持从5公里到全程马拉松的在线训练计划，分步科学跑步指导。

5、开放聚合：获取国内外知名品牌的健康配件。访问在线医生、挂号和其他健康服务。

小编测评

小米运动健康APP是小米专门为运动人士打造的一款辅助软件，用户可以通过手机绑定该设备，还可以与一系列智能设备一起使用，这样就可以非常方便地观察自己的运动数据，软件还拥有数十种专业运动模式，可以全方位为用户记录各种健康数据，让用户全面了解自身价值观并轻松做出相应调整。