蜗牛睡眠APP是一款为用户提供了大量睡眠服务功能的软件,辅助用户更好的睡眠,制定专业、科学的睡眠解决方案,守住你早睡早起的自律计划,告别失眠以及亚健康的状态,这里收集了很多催眠音乐,让音乐帮您摆脱失眠困扰,帮助你快速入睡,快来下载吧!
1、数据采集功能,App可以自动采集您的睡眠数据信息;
2、推荐睡眠知识,让您学习各种改善睡眠的小窍门;
3、社区功能,可以让您在社区中与众多寻找睡眠的用户进行讨论;
4、通过关注功能,用户可以关注助眠大师,实时了解他传递的助眠方法;
5、智能分析功能,根据采集到的数据为您提供精准分析;
6、收藏功能,为用户提供海量助眠产品;
1、智能闹钟早上叫醒
智能闹钟会在您浅睡时唤醒您。轻柔轻松的原创闹钟铃声,帮助您摆脱以往被闹钟突然叫醒的感觉,让起床不再痛苦,精力充沛地迎接新的一天。
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠作为一款睡眠健康伴侣应用,APP将陪伴您度过一夜好眠,培养您良好的睡眠习惯,感知并记录您的睡眠过程,为您呈现可视化睡眠报告,帮助您睡得更好。了解你的睡眠情况。
3、助眠音乐帮助入睡
睡眠音乐是融入睡眠科学理论,由顶尖音乐人与睡眠科学家共同打造的原创睡眠音乐,帮助您快速入睡。原创睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,音乐对音乐的影响也经过大量实验志愿者的验证。睡眠辅助的有效性。
4、记录梦话和打鼾
作为您的枕头睡眠伴侣应用程序,我们还将帮助您更多地了解您的睡眠习惯,并捕捉您在睡眠期间说梦话和打鼾的情况。白天的生活充满乐趣,晚上未知状态的乐趣我们无法释怀,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告,蜗牛睡眠内置识别算法经过大量专业睡眠实验室测试对比,睡眠数据与专业脑电、心电睡眠监测设备进行比对,保证睡眠算法的准确性。
1、进入软件后,在“监控”页面顶部找到闹钟功能,点击图标进入闹钟设置界面;
2、进入页面后,可以设置闹钟的时间、周期、铃声;
3、点击下面的高级设置,可以设置手机震动、音量、贪睡时间和浅睡唤醒。
1、运动、健身、跑步后晚上睡觉。
2、受失眠困扰,需要摇篮曲帮助入睡的人。
3、压力、焦虑、饮酒、咖啡和夜宵对睡眠质量和健康的影响。
4、你需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。
5、了解睡眠效率和质量,包括深度睡眠、浅度睡眠和睡眠时长。
6、了解夜间睡眠时的行为,如梦话、打鼾等。
7、想要了解自己的睡眠效率并改善睡眠。
蜗牛睡眠APP是一款可以给用户带来更多的睡眠帮助的软件,除了有大量的催眠音频和白噪音外,软件还可以随时为用户监测睡眠,让用户了解自己的睡眠质量,该软件还具有记录梦话和打鼾的功能。独家睡眠算法记录并监测每天入睡时间、睡眠深度和时长、翻身次数、鼾声、睡语内容等30项数据。